Comprender para cuidarnos
Aprendemos a conocer nuestra salud y los recursos disponibles para tomar decisiones con más autonomía y tranquilidad.
Escuela de Salud · programa en preparación
Escuela de Salud de Lucena de Jalón
Aprendiendo a cuidarnos en comunidad
En Lucena nos gusta participar en nuestra salud y comprender lo que nos ayuda a cuidarnos. La Escuela es un lugar para encontrarnos, preguntar y aprender juntos, compartiendo conocimientos y experiencias con los profesionales y con nuestros vecinos. Queremos vivir con más autonomía y afrontar la enfermedad con mayor tranquilidad, sabiendo que podemos apoyarnos unos en otros.
Nuestra historia
De las conversaciones cotidianas a una Escuela de Salud
En Lucena nos gusta participar en nuestra salud y nos gusta comprender. Llevábamos tiempo hablando de salud en la consulta, pero también en la farmacia, en la asociación o al encontrarnos por la calle. Algunas preguntas se repetían y queríamos hablarlas con calma. La doctora empezó a organizar charlas con otros profesionales, y la Asociación Verde Doncella nos abrió sus puertas.
Durante el curso 2024–2025 empezamos a reunirnos todos los meses. Hablamos de medicamentos, sueño, caídas, menopausia y otros asuntos que preocupaban a quienes venían. Las preguntas y las experiencias de los asistentes ayudaban a preparar los siguientes encuentros. Al terminar el curso, presentamos oficialmente la Escuela de Salud.
En 2025–2026 celebramos diez sesiones con un hilo común: "Salud es relación: conmigo, contigo, con el entorno y con el saber". Hablamos de envejecimiento, dolor, salud de las mujeres y redes de apoyo, entre otros temas. Intentamos introducir cada tema con ayuda de algún libro o película. Cada sesión nos dejaba conocimientos útiles y también preguntas nuevas. Lo recogimos todo, junto con los materiales del curso, en una bonita memoria que cuenta lo que hicimos y nos ayuda a preparar lo siguiente.
Este año queremos conocer mejor los recursos sanitarios que tenemos, aprender a hacer preguntas útiles y saber a quién acudir en distintas situaciones. Estamos preparando el programa con mucha ilusión y con la idea de elaborar un manual práctico con lo que vayamos aprendiendo.
La Escuela está abierta a quienes ya vienen y a quienes aún no se han animado. Puedes venir a escuchar, preguntar o contar tu experiencia. No hace falta saber de salud para participar.
Lo que nos mueve
Comprender, participar y cuidarnos juntos
Aprender entre todos
Las preguntas, los conocimientos profesionales y las experiencias de quienes participan dan sentido a cada encuentro.
Cuidar las relaciones
La salud también se construye con compañía, apoyo mutuo y vínculos con nuestro entorno.
Escuchar con respeto
Cada persona tiene su historia, sus dudas y su manera de vivir. Queremos que todas encuentren un lugar donde participar.
Compartir conocimiento fiable
Buscamos información contrastada y la explicamos con claridad, dejando espacio para preguntar y reconocer lo que aún no sabemos.
Una Escuela cercana y abierta
Nacemos en Lucena de Jalón y damos la bienvenida a quienes quieran aprender y compartir, también desde los pueblos vecinos.
Curso 2026-27
Misalud, nuestro SALUD
Después de descubrir que «Salud es relación», este curso pasamos a la práctica. Queremos aprender a cuidar nuestra salud en la vida cotidiana, convivir con la enfermedad y saber cuándo y a quién pedir ayuda. También conoceremos mejor nuestro SALUD: las personas, los servicios y los recursos sanitarios que compartimos, que podemos utilizar con criterio y que debemos valorar y cuidar entre todos. Conversaremos, haremos actividades prácticas y nos apoyaremos en libros, películas y preguntas de actualidad. Con lo aprendido iremos construyendo juntos un Manual que nos ayudará a desenvolvernos en el sistema sanitario, preparar una consulta, comprender nuestro tratamiento, encontrar información fiable y afrontar los cambios de la vida con mayor tranquilidad.
Conocer nuestro SALUD: dónde acudir y quién puede ayudarnos
Empezaremos conociendo los recursos sanitarios que tenemos a nuestro alcance: el consultorio, el centro de salud, enfermería, la farmacia, las urgencias y el hospital. Veremos qué ayuda ofrece cada uno y cómo orientarnos para encontrar la atención que necesitamos. Después trabajaremos con situaciones cotidianas para practicar dónde acudir, cómo pedir ayuda y qué información conviene preparar. Una primera actividad para conocer, valorar y utilizar mejor nuestro SALUD.
Mi salud, nuestro SALUD · Una guía para cuidarnos y cuidar lo que compartimos
Cada encuentro dejará algo útil para llevarnos a casa: preguntas para preparar una consulta, orientaciones para encontrar la ayuda adecuada y herramientas para comprender y participar en nuestros cuidados. Lo reuniremos en un Manual sencillo y práctico, construido con las aportaciones de los participantes y del equipo profesional, para poder consultarlo cuando lo necesitemos.
Nuestros próximos encuentros
Aquí iremos anunciando las fechas, los lugares y los temas de los encuentros del curso 2026–2027. En cuanto estén confirmados, podrás consultar la información necesaria para participar.
La Escuela en imágenes
Momentos que compartimos
Nos encontramos para conversar, preguntar y aprender juntos. Estas imágenes recogen momentos de nuestra Escuela: las personas, las actividades y las relaciones que vamos construyendo en cada encuentro.
Para consultar y conservar
Documentos públicos
Escuela_Salud_Lucena_Memoria_2025-2026PDF publicado por Dirección
La Escuela de Salud de Lucena de Jalón sigue creciendo. Si quieres aprender y compartir, aquí tienes un lugar. Porque cuidar nuestra salud también es cuidar nuestras relaciones y lo que compartimos.